Dott.ssa Giulia Ferraris

Psicologa

 

Il mio metodo di lavoro

“La mente costruisce significati, e questi significati guidano il nostro modo di vivere.” — Vittorio Guidano
Il mio lavoro si basa sul modello cognitivo-costruttivista relazionale. Questo significa che al centro del percorso non c’è solo il sintomo o la difficoltà, ma la persona nella sua unicità, con la sua storia, le sue emozioni e il modo in cui dà significato alle proprie esperienze.
La relazione tra paziente e terapeuta è uno strumento fondamentale del lavoro: è all’interno di uno spazio sicuro, fatto di ascolto, fiducia e collaborazione, che diventa possibile comprendere più a fondo ciò che si sta vivendo.
In questo approccio, la sofferenza psicologica non viene vista come qualcosa da “eliminare” semplicemente, ma come un segnale che ha un senso e una funzione nella storia della persona. Insieme, cerchiamo di capire da dove nasce quella difficoltà, cosa racconta e quali bisogni esprime.
L’obiettivo del percorso è quindi sviluppare maggiore consapevolezza di sé, riconoscere i propri schemi di pensiero ed emotivi e costruire nuove modalità più funzionali per affrontare le situazioni della vita.
Si tratta di un lavoro condiviso, in cui il cambiamento avviene gradualmente, rispettando i tempi e le caratteristiche di ciascuno.